Specjalistyczny przewodnik adresowany do tych, którzy chcą uprawiać ten sport poza terenem przykolejkowym.
Książka składa się z trzech części:
- jak poruszać się po przewodniku, wyjaśnienie skrótów i symboli,
- opisy tras,
- niezbędny sprzęt i kwestie bezpieczeństwa.
Dodatkowo książka zawiera obszerny wykaz literatury i anglojęzyczne streszczenie.
Liczne mapy, zdjęcia i rysunki.