| Autor | |
|---|---|
| ISBN | 978-83-7136-250-7 |
| Data wydania | 2020, wyd. I |
| Liczba stron | 376 |
| Oprawa | Miękka |
| Format | 120 x 168 mm |
| Tytuł oryginału | Everest: A Trekker’s Guide |
| Przekład | Radek Kucharski |
Everest
Przewodnik trekkingowy
Radek Kucharski
Everest przyciąga trekkerów jak magnes. Przewodnik opisuje najpopularniejszą trasę trekkingową w dolinie Khumbu, z Lukli do bazy pod Everestem i na szczyt Kala Patthar, skąd rozciąga się niezrównany widok na najwyższą górę świata. Znajdziemy tu też opisy szlaku z Jiri do Lukli, trasy do Gokyo z pięknymi jeziorami i szczytem Gokyo Ri, Szlaku Trzech Przełęczy, łączącego główne doliny regionu, oraz kilku innych tras poza Khumbu, po stronie tybetańskiej. Stan szlaków został sprawdzony po trzęsieniu ziemi z 2015 roku. W książce znajdziemy też wiele informacji na temat kultury i historii regionu oraz istotne porady dotyczące zdrowia i aklimatyzacji, a także niezbędnych do podjęcia trekkingu w Himalajach przygotowań i formalności.
79.00 zł
Pobierz fragment – plik PDF
Pobierz okładkę
SPIS TREŚCI
WPROWADZENIE
Formalności wizowe
Podróż do Nepalu i podróżowanie po kraju
Kotlina Katmandu
Rejon Everestu (Solukhumbu)
Szlaki trekkingowe w Nepalu
Zakwaterowanie i wyżywienie
Woda do picia
Styl wędrówki
Pory roku i pogoda
Kondycja, zdrowie i sytuacje awaryjne
Ewakuacja
Pomoc medyczna
Etykieta na szlaku
Niebezpieczeństwa na szlaku
Sprzęt
Formalności związane z trekkingiem
Telefon i Internet
Koszty utrzymania na trekkingu
Ograniczanie wpływu na środowisko
Kodeks kulturowy
Korzystanie z tego przewodnika
SZLAKI TREKKINGOWE W NEPALU
Trasa 1: Z Jiri lub Salleri/Phaplu do Chheplungu i Lukli
Trasa 2: Lukla – Namcze Bazar
Trasa 3: Namcze Bazar – baza Everest Base Camp i szczyt Kala Patthar
Trasa 4: Namcze Bazar – Gokyo
Trasa 5: Szlak Trzech Przełęczy
EVEREST OD STRONY TYBETU
Trasa 6: Tingri – Rongbuk Everest Base Camp
Trasa 7: Kharta – Ściana Kangshung
ZAŁĄCZNIKI
